Low Calorie Recipes (MOD) 66.0.0

Низькокалорійні рецепти — це найкраще місце, де ви можете знайти найкращі рецепти фітнесу. Для успішного схуднення вам потрібно їсти продукти з низькою калорійністю.

Більшість дієт так чи інакше передбачає зниження калорій. Деякі вводять продукти, які швидше насичують, але містять менше калорій, наприклад фрукти та овочі замість оброблених продуктів. Інші дієти обмежують ваші можливості, і вживання одних і тих же джерел їжі стає повторюваним і менш цікавим, тому ви споживаєте менше продуктів. Тим не менш, інші дієти поєднують обидві стратегії, наприклад дієти, які рекомендують низькокалорійну їжу, таку як помідори, або спеціальний коктейль, який ви готуєте, для більшості або всіх ваших прийомів їжі. Але нові дослідження показують, що низькокалорійні дієти можуть допомогти напрочуд більше, ніж ваша вага.

Низькокалорійна дієта — це дієта, яка обмежує споживання калорій від 1200 до 1600 калорій на день для чоловіків і від 1000 до 1200 калорій на день для жінок. Деякі люди сідають на дуже низькокалорійну дієту для швидкого схуднення, часто споживаючи лише 800 калорій на день. Цей тип дієти зазвичай включає спеціальні продукти, такі як коктейлі та супи, які замінюють їжу та додають вітаміни. Дуже низькокалорійні дієти можуть допомогти людині досягти втрати ваги від 3 до 5 фунтів на тиждень.

Щоб схуднути, більшість людей повинні розглянути дієту з низьким вмістом жиру, а не дуже низькокалорійну. Менш екстремальних дієт легше дотримуватися. Майте на увазі, що більшість дієт ефективні лише тоді, коли ви водночас ведете здоровий спосіб життя. Включно з збільшенням щоденних фізичних вправ і скороченням сидячого перебування протягом дня.

ДОДАТОК З НИЗЬКИМ КАЛОРІЙНОСТЕМ

Наш додаток простий у навігації, а також містить кілька доступних посібників щодо використання додатка.
Оскільки рецепт — це набір інструкцій щодо приготування їжі, наш додаток також надає інформацію про поживну цінність, порції, загальний час приготування та рекомендації, щоб нічого не пішло не так, коли ви готуєте.

Підтримка тем.

Увімкніть темний режим, увімкнувши темний режим.

Розумний список покупок для ваших продуктових потреб.

Упорядкований список покупок дозволяє користувачеві створювати список інгредієнтів, щоб ви не пропустили жодного рецепта. Користувачі також можуть додавати елементи безпосередньо з рецептів.
Він також має офлайн-доступ.

Пошук 1 м+ низькокалорійних рецептів

Окрім списку покупок, наш додаток також надає функцію глобального пошуку,
де ви можете знайти найкращі рецепти, які шукаєте, або відкрити для себе нові рецепти.

Зберіть свої улюблені низькокалорійні рецепти.

Скористайтеся нашою кнопкою закладок, щоб зберегти та впорядкувати улюблені рецепти у своєму список улюблених рецептів. Вони також мають офлайн-доступ.

Особистий профіль

Чи є у вас чудовий менш калорійний рецепт, яким ви хотіли б поділитися? Ми будемо раді, щоб ви його завантажили. Щоб надіслати свій смачний рецепт, вам потрібно лише створити обліковий запис. Крім того, ви також можете завантажити свої фотографії смачної їжі.

Рідна мова

Ще одна ключова особливість нашого додатка — підтримка кількох мов.
Наразі ми пропонуємо близько 13 основних мов.

Пошук рецептів для низькокалорійної програми.

Пошук рецептів може допомогти вам знайти хороший рецепт з низьким вмістом жиру на основі того, що є у вашому холодильнику. Ви можете надати список інгредієнтів, які у вас є, і знайти ідеї в інструменті пошуку рецептів, щоб ніколи не витрачати їжу!